你们知道怎样才算是健康吗？相信很多人都会说没有疾病就是健康，其实不然，世界卫生组织（WHO）提出的健康人10条标准包括很多方面，比如要有足够充沛的精力，有良好的处事态度，也包括良好的睡眠、应变能力、抵抗力，还需要保持体重、身体匀称，眼睛、牙齿、肌肉、皮肤等身体部位的健康，大家知道还有一条是关于什么方面吗？是“头发有光泽，无头皮屑”，没错！我们的头发状态会影响我们的健康。

现在很多人都喜欢染发、烫发，头发成为了装饰自己的“小配件”，但对头发和头皮的护理可别忽视了！

那什么是头皮健康呢？头皮健康是包括头发健康在内的整体概念，头发健康包括很多方面，简而言之，就是大家都希望拥有的柔顺、整洁、色泽均一有光泽、没有头屑、滋润、又有弹性的头发了。而头皮健康除了包含头发健康外，还包括没有任何头皮疾病、皮脂分泌适中、头皮的微生态环境稳定、所有毛囊皮脂腺健康生长，简而言之就是可为头发的生长提供良好的环境和充足的营养。

不健康的头皮可能会引起很多问题，比如：头皮瘙痒、脂溢性皮炎、脱发、头癣、银屑病等；除了这些问题，还可能导致头发分叉、头发枯黄、头发变细、头发蓬乱、头发颜色不均一、头发或头皮异味等，这些问题都将大大影响我们的外观。还有一个问题是很多人都意想不到的，不健康的头皮甚至还可以导致多种心理健康问题，包括抑郁、焦虑、易怒、过度自我关注、社会适应不良等。

那说了那么多头皮健康对我们的影响，应该如何护理头皮环境呢？所有头皮或头发问题产生的根源都在于头皮生态平衡遭到破坏，也就是我们头皮上的菌群、油脂和代谢的失衡，单一的洗发、去屑是不能从根本上解决问题的，只有提高头皮健康管理意识，对头皮进行系统、全面、科学地管理，另外，建议大家选择更专业、更权威的产品，才能从根本上消除头油、头痒、头屑增多，头发干枯等头皮问题。